【 Coach Xavier 哇！好多好玩的 面具 】
『…該有的樣子』 你會填入什麼？
上司該有的樣子
部屬該有的樣子
父母該有的樣子
小孩該有的樣子
醫師該有的樣子
領導者該有的樣子
業務員該有的樣子
平常該有的樣子
就算有壓力也要表現出來的樣子
我覺得舒服時候應該的樣子
這些樣子，是一個一個 面具 。
人的內心原來就能夠接受面具的存在，即便這個 面具 是適合自己的，或是這個面具是不適合自己的，我們容易接受 面具 。
你知道什麼是適合你的 面具 嗎？
在適合你的 面具 底下，你可以活用自己的特質。
在不適合你的 面具 底下，你可能會讓很自己失衡。
關鍵在於
- 我們是有意識的選擇 面具 ，或是無意識地戴上 面具 ？
2. 戴上面具時的我們，有沒有意識著這個 面具 適不適合自己？
3. 我們給自己多大的靈活性去創建自己的 面具庫？靈活的去變化我們的選擇？
當我們是有意識的選擇時，自己可以不斷去覺察這個 面具 做點什麼小修改讓自己戴起來更舒服，或是是否要捨棄這個 面具 去看看其他戴起來如何。
實際上戴著 面具 時的我們要持續去覺察一下這個 面具 是不是真的適合我們，在我們覺得不舒服的時候基於什麼原因所以我們決定要繼續戴著或是先把它放下。
我們沒有必要過度的去認同某一個人格面具所以一天到晚不管什麼狀況都戴著。
所有的『 面具 』沒有好壞，也沒有真假，都很中性，端看我們如何有意識的選擇在什麼時候去戴上哪個，這沒有公式，只有意識。
意識到如何去調整我們的面具、意識到什麼時候什麼環境戴上什麼 面具 會讓自己感到「算是舒服」且「具有能量」。
這些『有意識的』最終的意義就是帶來生命的平衡。
平衡著我們的矛盾性格、平衡著我們的內隱跟外顯。
平衡帶來能量的富足，平衡讓我們自己走我們的只有一次的人生。
慢慢的，我們讓這些面具變成：
『…可以有的樣子』
上司可以有的樣子
部屬可以有的樣子
父母可以有的樣子
小孩可以有的樣子
醫師可以有的樣子
領導者可以有的樣子
業務員可以有的樣子
平常可以有的樣子
壓力下可以表現出來的樣子
我覺得舒服時可以有的樣子
你怎麼覺察你的潛在、日常還有壓力下的人格面具是哪些呢？
透過 Lumina Spark 看見這三個狀況裡我們的特質如何展現，幫助我們覺察，這是一個滿好玩的方法，什麼時候來試試？
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