【 Coach Xavier 幸福 +1 】

 

幸福人生就是「『感覺幸福』的時間比『感覺不幸福』多的人生」。

幸福 是替自己累積出來的。

 

去給一位大學時期剪髮的阿姨剪頭髮，推開門阿姨就認出我來了，劈頭就問：「還在原來工作？」

我搖搖頭笑著說：「一言難盡阿～」

阿姨：「未來會在同領域嗎？耕耘那麼久了～要離開嗎？ㄟ～這年頭工作不好找耶！…」

我：（再次笑一笑）「最棒的時間退場。」

我好像回了支冷箭了…頓時只剩剪刀在空間中嚓嚓嚓的聲音～阿姨沒再說什麼。

過了一下子，

阿姨：「剛剛你推開門進來我認得，你都沒變。但剛剛我看你…有經歷很多歷練的神情了～人生就是這樣，不管怎樣，你還可以跌倒，就去試不同領域吧！」

我：「mm…是阿！」

 

人生這幅圖，有上坡有下坡。

走在那個上坡或下坡的當下是什麼樣的心境？有時候我們會忘記有選擇權。

選擇當下是什麼樣的心境的權利和能力。

 

現在看看過去這條路，是快樂且有意義的，我想這是一種 幸福。

我替自己的 幸福 +1。

 

賦予過去經歷 1個 幸福 的意義，賦予此刻當下 1個 幸福 的意義。

當1不斷地這樣+下去之後，我們會發現幸福人生就是這樣累積出來的，不多不少，一次1點。

 

幸福 就像是眼睛閉起來、深呼吸、微笑…

幸福 不是來自於自己的狀況跟別人的狀況相比較；

比較誰呼吸到的空氣新鮮？比較誰吸走比較多的氧氣？比較微笑的嘴角上揚角度？… 

哪來那麼多時間空間思考。

 

你的幸福是什麼？

長什麼樣子？

是什麼畫面？

 

在下坡時，你如何帶著 幸福 走下去呢？

別忘了，幸福 會跟著你，你只要留心看，就會看到 幸福 +1。

當你在谷底，回頭看的時候，幸福 就跟你招手了，那時的當下沒發現 幸福 沒有關係，

你要做的就只是把 幸福 抱回來，然後+1。