Coach Xavier 用實踐來搭配學習才能發揮成效

我們對話，
我們在同樣的語言裡深度的對話。

我在實踐者身上學習到 Lumina Spark 的首要『好處』：容易記憶與實踐。

在我們深度會談的過程中，我不斷地聽到『最近我覺察了自己…』
。無論是在不同狀況覺察能量展現、或是細分到面對事情時去覺察我們所展現的特質。

這句話每出現一次，就讓我在心裡面鼓動著：『你真的克服了一開始的摩擦力，讓轉動慢慢地發生了！』

我們開始學習『覺察』，而『覺察』帶來『選澤』。

比如說：
我們聊到了面對孩子，過去紅色的能量跟藍色的能量比較多。
我們看到這樣的展現可能會有什麼成效，也可能帶來什麼風險。
於是我們選擇踩踩煞車調整 LuminaSpark 紅色的使用。
當孩子的行為有所改變時，我們學習聚焦於讚許的他行為改變，並鼓勵他繼續延續這個改變。這是LuminaSpark的綠色。
我們開始練習讓矛盾能量慢慢平衡共存。

比如說：
我們提到在壓力狀況下的Tough展現，在肖像中我們看到自己在日常比較少使用，在壓力下比較常使用；於是在壓力下運用起來可能會有點粗糙。
於是我們在實踐者的覺察裡面看到我們在壓力下的Tough所帶給合作共事者的反射。我們選擇在日常狀況下拉長這個特質，並且讓Tough更貼近 LuminaSpark 詮釋的Tough。
我們開始學習中性看待特質。

感謝你創造了 LuminaSpark 對你的幫助

更感謝你讓我知道這件事情，我要堅持做下去。

謝謝你的鼓勵，很滋養。